2011年5月21日 星期六

這麼強的回答;不發給你看看,那真是太對不起你了!!!


  1.床前明月光”,下一句同學填“李白睡的香”…
2.三個臭皮匠”下一句他竟然填“味道都一樣”…
批卷老師立即暈倒…

3.  
陶淵明的“不為五斗米折腰”,那同學斗膽的寫“給我六斗就可以”…
4.
窮則獨善其身”,下一句同學填    富則妻妾成群”。
6.
天若有情天亦老”,下一句“人若有情死的早”?
7.
葡萄美酒夜光杯”,下一句“金錢美女一大堆”…
8.
想當年,金戈鐵馬”,下一句“看今朝,死纏爛打”…
9. 
這個才過癮!

洛陽親友如相問”,同學對“請你不要告訴他”…
10.
兩情若是長久時”,同學對“該是兩人同居時”
11.
書到用時方恨少”,同學對“錢到月底不夠花”…
12.
清水出芙蓉”,有人寫“亂世出英雄”…
13.
問君能有幾多愁”,同學填“恰似一壺二鍋頭”。
14.
這個更絕了:日照香爐生紫煙李白來到洗手間,
  
小李飛刀一瞬間李白頓成小太監。

2011年5月16日 星期一

應酬聚餐~50歲以上的人~最好安排在中午


記者蘇嫻雅  溫哥華報導
  具有西醫與中醫雙重背景的郭家欣醫師,24日在台加文化協會演講時指出,50歲以上的人,睡覺前4小時最好不要進食,晚餐應該在6時前結束。因此,有交際應酬,最好排在中午。
郭家欣以「經營亮麗健康的人生」為題發表演講時,做了上述表示。 
  
他說,隨著年齡增長,食道與胃之間的賁門會鬆弛,吃飽飯後如果平躺,食物與胃酸會逆流,嚴重一點的可能衝到喉頭令人窒息,有些老人家在睡夢中出現這樣的情形,如果錯過急救時間,就可能危及生命。有些則是食道會很痛,就是燒心痛,可能會引發心肌梗塞。
 吃完飯後4小時再上床,是最理想的,如果實在很累不躺不行,就採取半臥躺方式,例如,躺在搖椅上休息,就是不要平躺。
 
郭家欣在台灣是婦產科與家醫科專科醫師,執業近30年。移民後他又就讀中醫學院,取得卑詩省中醫師執照,目前經營華美診所。他的養生講座兼具中西醫的學理基礎,極受聽眾歡迎。
 
他從正面思考、睡眠與飲食三方面,來探討經營亮麗健康人生的秘訣,睡眠尤其是重點。郭家欣說,睡醒時最好不要馬上直立,最好先坐一分鐘,然後在床沿再坐一分鐘,二分鐘的遲延對身體很好。
 每天維持10點鐘就上床睡覺,清晨即起的郭家欣指出,年輕人是故意晚睡,愈夜愈美麗。熬夜加上社會面的問題,有時會引起焦慮症與憂鬱症。  
  
年紀大一點的,問題則在失眠,因為荷爾蒙因素,每個人自己必須注意,不管從中醫或西醫的角度來看,最差的方法就是吃安眠藥,因為會愈吃愈大量,成為習慣,有些藥物還有讓患者夜遊的作用,非常危險。

 
早睡早起,加上以3:2:1比例吃三餐,是健康的基礎 ,大家幾乎都知道,卻不一定會去做。早上不吃,晚上卻吃自助餐,完全背道而馳。「很多人說癌症是吃出來的,飲食是重要原因。」他說。
 
(
付註:如果早睡的話,晚餐吃得少也不會餓;熬夜的話,易餓不說,吃宵夜就更糟了
)
 他說,1980年代,他剛從醫學院畢業時,美國人的乳癌罹患率是台灣的一千倍,那時候大家認為台灣人的基因不容易得乳癌。現在,台灣不但趕上美國,而且超越,這表示基因的因素很小,是因為飲食改變。
 
他主張「50歲以後不要固執一天吃三餐,可以吃五、六餐,每餐只吃半飽,飲食中50%是蔬菜,20%是水果,20%澱粉,10%蛋白質。青赤黃白黑五形蔬菜通通要吃,可以照顧肝心脾肺腎,儘量選當季當地蔬果。」

問世間情為何物-今年中國高考百分作文

問世間情為何物-今年中國高考百分作文  
 
汽車渴望公路,花草渴望雨露,
靈魂渴望超度,心靈渴望歸宿,
而我則迫切渴望著有個媳婦。
 
眾裡尋她千百度,踏平腳下路,
驀然回首細環顧,大嬸大娘無數。
都說男兒有淚不撲簌,
但那絕對是未到傷心處。
 
有誰知道淚水已經多少次模糊了我心靈的窗戶?
況且咱都是滄海一粟,
憑啥我就不能在愛情的海岸登陸?
只能一口一口地吃著乾醋?
 
人生本來就短促,
我又怎能就這樣默默地虛度?
 
為了盡快給自己找一個歸宿,
我決心不擇手段的全力以赴。
錯誤,錯誤。
 
這種想法最終成了我難逃的劫數。
沒想到我一時的慌不擇路,
竟上演了那樣慘絕人寰的一幕。
那是我走投無路,
勾引了有夫之婦。
誰知道罪行敗露,
被人家當場抓住。
 
只後悔不會武術,
沒能夠殺出血路。
無奈的任人擺布,
慘遭了打擊報復。
他們惱羞成怒,
打得義無反顧。
 
片刀循環往復,
板磚頻頻招呼。
我渾身血流如注,
兩腿還不住抽搐。
走錯那罪惡一步,
差點兒就死不瞑目。
恐怖,恐怖。
 
真慶幸我還能把命保住。
那場我自導自演的前車之覆,
帶給了我賊深賊深的感觸。
往事歷歷在目,
我此刻一一追溯。
 
經歷了苦痛掙扎後的覺悟,
終於上升到了前所未有的高度。
 
問世間情為何物,
我算是大徹大悟。
感情上的事兒看來還真不能過於盲目。
是你的擋不住,不是你的留也留不住。
別人的女友就是再好也不能輕易接觸。
 
有道是皮之不存毛將焉附,
我要是玩完了還上哪去找我的賢內助?
更何況人生短促,
還有很多東西值得我們珍惜和呵護。
愛情的光環固然炫目,
也畢竟不是生命的全部。
 
寫到這裡,似乎字數不夠。
那就容我,再些編構。
說來說去,心聲止不住流露。
七夕哥們兒都有節目,我這個單身人物,即將刺痛苦楚。
 
哎呀不好!
考試就快結束,試卷還有問題無數,我有點兒坐立不住。
最後總結一句,作文便就此打住。
 
問世間情為何物,聖經曰:廢物,廢物。
  
人生是盤棋
既是觀弈者
也是舉弈者
更是棋盤中的一顆棋子
人生觀弈二者同
人生即置弈盤中
輸贏勝負平平事
來時空空去空空。
 

老婆的辭職信、老公的回覆信


老婆的辭職信、老公的回覆信

<<
老婆的辭職信!>>

Dear 
老公:

經過如分娩般的陣痛期,在淚濕衣襟的孤獨深夜,我不再盼望了!

決定向你辭去老婆的職務!

任職七年多以來,我一直努力學習成為一個好妻子,克盡職守,
對你噓寒問暖,小心翼翼的揣測你的需要,滿足你各方面需求..


在感情上提供你慰藉、在肉體上提供你歡愉,讓你有被愛被寵的感覺。

甚至有的時候就像妳媽咪,讓你在我的胸口哭泣!

不能監控你的行動、只能在家苦苦等待∼∼

接送、陪伴小孩、為你煮飯、洗衣、暖被窩、都只是基本工作..

經手的財務僅夠家用,卻要負起所有家裡的花費!
 
一個稱職的老婆要溫柔體貼,還要心胸寬闊,要隨時待命、洗澡上床!

聽你提到別的女人的仰慕讚賞、不可以吃醋!
 
剛任職的時候,真的不知如何拿捏,曾經犯了幾次錯誤,竟敢與你鬧情緒,吵著要上吊!
好幾次你想把我開除,後來在我保證不再犯的前提下,你勉強再給我一個觀察期!

但是,這些日子以來..
我反覆思索,感謝你曾經給我的機會,但我確實不再適任這個職務。
 
因此想向你申請調回情人部門,看到你對那部門的同仁有說有笑、有情有義;還經常的請她們小聚小酌、小歡小愛、心裡真的很羨慕她們!

她們的上班時間很彈性,不用鋪床洗內褲、隨時都很媚惑、又能讓你專接專送、還有鑽石項鍊、不用帶孩子、不用面對你冷漠一面、跟酒後的暴力性愛!
我已經很久不曾看到你陽光般的笑容,聽到你幽默溫柔的情話了!!
雖然我佔著老婆的缺;但是,除了責任很重,沒人疼又沒任何特殊待遇;連件性感小丁都沒有..
沒有甜言蜜語、沒有你的多一點關心、沒有過節禮物、花、沒有...
所以我決定辭去老婆的職務!
 
至於你是否願意讓我調到情人部門,一切尊重你的裁決!

                                              一個盡心盡力、已經把小孩送上網拍的老婆敬上



      <<死不悔改的老公回覆..>> 

Dear 
老婆..

關於您轉調部門的提議,經過董事懇親會開會討論,以下決議事項要向您說明:

因您當初面試時的職務是老婆,標準與要求一開始就跟情人不同!

雖然試用期間妳的表現不好,差點被開除,但念在妳苦苦哀求,並說明妳可以改進與勝任的堅持下,才予以留任的!

老婆是份正職的工作,與兼差的情人部門不同!
當然責任與工作相對也就會比較多,但是薪資及福利保證優於情人部門!

老婆有按摩、親親、抱抱、睡睡、陪同參加家庭聚會與煮宵夜的紅利跟福利,還有很好的升遷管道! 可以升為糟糠、黃臉婆、岳母、婆婆、外婆、祖母、等..

這些絕對都是情人部門所沒有的! 最後,因為目前情人部門沒有空缺,而老婆又是很重要的職務!

因此在未尋獲新人或職務代理人,並完成交接之前;先將您轉調到備胎部門,這個部門的人員不需要每天面對頭家!
 
應該可以暫時減輕您的責任跟壓力,您可以經常回娘家小住、以節省伙食費!
 
等老婆職務有人可以交接時,再 將您轉調到地下情人的部門!

當然,若屆時情人部門有缺,也可轉調到情人部門當〝幹部〞!
 
或是您要離職也可以,當然自動離職是沒有遣散費的!!
感謝您七年多來的努力
∼∼
 

         
            無恥 老公 董事會 成員代表 不要臉敬上


 PS:小孩,係本公司之優良產品,拍賣所得歸公司所有喲!                      

2011年5月15日 星期日

老外如何分辨東方觀光客的國籍 ?!

老外如何分辨東方觀光客的國籍 ?! 

◎    大太陽底 下
撐洋傘 → 台 灣人 

◎    一到景點 馬上
插隊 → 中 國人

◎    櫥窗前以
高分貝尖叫「哇 ~ 卡哇依捏」→ 日本人 

◎    坐在遊覽 車上
猛補妝,其實臉上的粉已經很厚了 → 韓國人

◎    化妝化得 很美麗 → 
日本人 

◎    化妝但是 不美麗 →
 韓國人 

◎    不化妝也 叫美麗 → 
台灣人 

◎    化濃妝才 叫美麗 → 
中國人 

◎    導遊拿著 小旗子,所有的團員都緊跟著,全體距離
不超過 10 公尺 → 日本人 

◎    導遊拿著 大旗子,團員跟在後面但距離可
長達 50 公尺以 上 → 台灣人 

◎    導遊拿著 大旗子,
方圓 200 公尺都 見不到團員,仍可聽到嗓門的 → 中國人 

◎    導遊說 話,團員會頻頻點頭並出聲回應 → 
日本人 

◎    一邊觀光 一邊
講大哥大 → 灣人 or 香港人 

◎    嗓門又大 又吵 → 
香港人 or 中國人 

◎    出來玩還 穿西裝打領帶 → 
中國人 

◎    走到哪拍 到哪 → 
全是東方人

2011年5月10日 星期二

安平樹屋

週一早上向來都是去上9:30到10:30的瑜珈課,沒料到居然牙醫回診也安排在9:30,已來不及更改時段,乾脆就安排看完診到樹屋拍照,一圓上次沒帶相機之夢!
因不是假日,隨意拍照好不愜意!


























睡前10分鐘 毛巾操 瘦下半身

睡前10分鐘 毛巾操 瘦下半身

已故企業家王永慶最著名的養生方法就是每天都得做毛巾操,達到伸展和溫熱身體的效果,由於保健毛巾操重點在活絡筋骨和保健強身,動作較簡單,多半著重在上半身的伸展運動,較少下半身的伸展。內科醫師呂紹達表示,以毛巾做類似乾擦澡的動作、或緩和的伸展等,僅能讓身體短暫發熱,對於養生保健較有助益,如果要以瘦身為目的,除針對局部設計運動和伸展動作外,最好還能達到深層牽扯、刺激腸胃道,進而提升代謝率。本次就由模特兒示範4組針對雕塑下半身的毛巾操動作,只要利用平常用來洗臉擦澡的長型毛巾,就能幫助瘦身。報導╱解光芸 攝影╱王永村

平躺抬腿 伸展後側

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Step1

平躺在軟墊或床上,雙手伸直握毛巾,雙腿膝蓋伸直踩緊毛巾,感覺腿部後側有延伸感,雙腿和身體大約呈直角。 
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Step2

深吸氣,手肘彎曲將毛巾拉近身體至雙腿與身體盡量呈45度,注意此時膝蓋不彎曲,頭、肩膀、背部均貼緊軟墊。停留10秒鐘,深吐氣並回到動作1的位置,重複約10次。 

V型仰臥起坐 瘦小腹

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Step1

雙腳踩毛巾採坐姿,雙手伸直拉緊毛巾,上半身盡量往上延伸拉長。 
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Step2

深吸氣,身體稍微往後躺至上身和雙腿成V字型,腿部大約離地25公分,利用腳踩毛巾和雙手拉毛巾的作用力維持身體穩定平衡,注意雙手伸直、不聳肩也不可駝背。穩定後邊深吐氣邊停留在V字型約10秒鐘後再回到動作1,重覆10次。 

前彎平伸 緊實臀腿

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Step1

雙腳打開與肩同寬,雙手握毛巾約與肩膀同寬,往胸前平行伸直,高度約與肩膀同高預備。 
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Step2

握毛巾的雙手往前平推,帶動上半身往前彎,臀部往後推不刻意翹起,維持重心,讓背部與雙手呈水平線,眼睛看地上,感覺背部和腿部後側均被延伸拉長。收緊小腹,膝蓋不彎曲。維持此動作5秒鐘,慢慢吐氣回到動作1,重複10次。 
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初學者剛開始練習時,可先扶不會滑動的桌椅助練習平行延伸背部動作,柔軟度變佳後再搭配毛巾做操。 

站姿拉筋 修長雙腿

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Step1

右腳後、左腳在前踩毛巾,雙手拉毛巾兩側預備。 
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Step2

以雙手拉毛巾的力量將左腳帶起,右腳伸直以維持重心,身體穩定不搖晃,並且夾緊臀部、收緊小腹,可幫助平衡。 
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Step3

將踩毛巾的左腳往前平伸與地面平行,腳背勾起,膝蓋和手肘伸直,藉手拉毛巾和腳踩毛巾反作用力保持平衡,維持此動作10秒鐘,深吐氣回動作1,左右腳交替各做10次。 
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企業家王永慶的毛巾操以乾擦澡等動作居多,著重上半身伸展,訴求活絡筋骨和暖身。 
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總統馬英九去年10月參加長庚紀念醫院永慶路跑活動時,也示範毛巾操動作。 
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專家檔案

呂紹達醫師
曾任林口長庚紀念醫院內科主治醫師、台北市立婦幼醫院小兒專科醫師、新竹縣醫師公會理事長,現為自行開業診所院長,著有《史上最有效瘦身毛巾操》一書。 

模特兒╱陳筱蕾(會星堂) 造型╱李曉芬